การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกเป็นการตัดสินใจที่สำคัญ และการดูแลหลังการผ่าตัดก็สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อน มาดูเทคนิคการดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกง่ายๆ ที่คุณทำได้เองที่บ้านกันเลยค่ะ
สวมซัพพอร์ตบรา : เพื่อพยุงให้หน้าอกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และช่วยป้องกันซิลิโคนลอย และลดอาการเจ็บได้ดี
ควรดูแลความสะอาดเป็นพิเศษ : เพื่อป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อหรือแผลอักเสบ หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ 7 วันแรก และ งดแช่น้ำหรือว่ายน้ำในเดือนแรก หลังจากผ่าตัด
ควรนวดหน้าอก : สามารถนวดหน้าอกได้ หลังจากผ่าตัด 1 เดือน หรือตามคำแนะนำของแพพพทย์ และต้องระวังห้ามออกแรงกล้ามเนื้อแขนและหน้าอก ยกของหนัก ดึง ลาก กระชาก และหลีกเลี่ยงการกระทบ กระอทกหน้าอก และบริเวณแผลผ่าตัด ตำแหน่งและระยะเวลาที่ควรนวดหน้าอก ขึ้นอยู่กับวิธีเสริมหน้าอก
รับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ : ควรจะเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง และอาหารย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม และควรงดรับประทานอาหารทะเล อาหารหมักดอง อาหารที่มีรสเผ็ดจัด ประมาณ 1 เดือน
รับประทานยาและทายาอย่างสม่ำเสมอ : ควรรับประทานยาและทายาตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดอาการเจ็บปวดอาการบวมแดง และไม่มีรอยแผลเป็น
งดสูบบุหรี่และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : จำเป็นจะต้องงดสูบบุหรี่และงดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 เดือนหลังจากการผ่าตัด เพื่อให้แผลจากการผ่าตัดสมานได้ดียิ่งขึ้น และลดอาการข้างเคียงที่อาจตามมา